Virker det - Gør det en forskel? 

De fleste af os vil hellere se hurtige resultater og har især svært ved at holde motivationen oppe, hvis det kræver noget af os, som vi egentlig synes er lidt kedeligt.

Så det er ekstra vigtigt at vide, om resultatet er hele besværet værd!

Men det kedelige er desværre, at i de fleste tilfælde vil de positive forandringer og resultater, ske så langsomt, at det er let at være usikker på, om de daglige, lidt kedelige valg, faktisk har en effekt. Bliver huden finere, kommer man i bedre form og får man mere energi?

Men vi kan love dig, at de små valg virkelig har noget at sige. At det du spiser (og ikke spiser) helt sikkert vil påvirke din hud på samme måde, som det gør for dit helbred.

Det lover vi dig!

Nemme hverdagsændringer! 

Vi har gjort det nemt for dig at lave en lille ændring! Her er en liste over madvarer der er gode og vigtige for huden. Hvis du formår at få én af dem ind i din hverdag eller med jævne mellemrum, så er det bestemt en succes! Så vælg dem, der passer bedst til dig.

1. Spis mere fisk fremfor rødt kød. Din huden vil elske fedtsyren fra fisken! 

2. Vælg (usaltede) nødder fremfor chips!  

3. Vælg et mere naturlig sødemiddel som fx. honning eller agave. Raffineret sukker påvirker aldring i huden – desværre.  

4. Spis mere sund fedt såsom laks, chiafrø, olivenolie og æg. Din hud elsker det sunde fedt! Prøv fx. vores Chia-Jam.

5. Undgå madvarer som er svært bearbejdet, som indeholder store mængder sukker eller mejeriprodukter. Det er hverken godt for hud eller helse. 

6. Fokuser på tarmvenligt mad. Stol på os – Det er bedst når tarmen har det godt. 

7. Vand, vand, vand! Hold dig hydreret. Vi elsker rosiner, men vi vil helst ikke ligne én!  

8. Drik frugt og grønsager i smoothies eller supper. Du kan aldrig få for meget frugt, bær og grønt så la det fylde i alle former og varianter!  

9. Spis i regnbuensfarver! Tænk på at alle slags farver gerne skal være repræsenteret på din tallerken i løbet af én uge. 

10. Tag The Solution™ daglig for at forbedre hudens udseende. Men det ved du jo allerede.

Prøv vores opskrifter, de er gode for huden og er nemme at blande The Solution ned i!